lunedì 13 giugno 2011

Physical



Oggi dopo un fine settimana di pausa si ritorna in palestra. Non mi è mai piaciuto fare attività sportiva, ma lo devo al mio corpicino martoriato da troppe diete yoyo. Ogni volta prima di partire in missione ginnica la mia vocina interiore grida aiuto e si chiede "chi te lo fa fare?". La verità è che dopo aver sudato e faticato mi sento meglio. Scarico lo stress e mi sento felicemente spossata. Ecco, l'attività sportiva deve essere intesa come esercizio fisico e spirituale, e non solo per essere più magre. La costanza nell'allenarsi aumenta i muscoli ma nello stesso tempo rafforza l'animo.

L'altra sera guardando Babies mi sono resa conto di quanto fosse superficiale la preoccupazione del proprio aspetto fisico. Il film è un documentario che sicuramente conoscerete. Sono rimasta folgorata dalle donne namibiane, meravigliose pur essendo così lontane dai nostri stereotipi di bellezza. Delle magnifiche matrone che allattano i loro figli con i loro seni naturalmente splendidi e non artificialmente alti.
Non bisogna accontentarsi del proprio corpo...si deve essere felici di come si è fatti.


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